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男子ごはん料理レシピ『サバとアサリのトマト煮&パルミジャーノのパスタ』(10月25日放送)
■サバとアサリのトマト煮(2人分)  サバ:2切れ  アサリ(砂抜き済み):12...
男子ごはんの料理レシピ『ホタテの冷製トマトパスタ&白身魚のソテー』(7月12日放送)
■ホタテの冷製トマトパスタ(2人分)  フェデリーニ:140g  ホタテ(生食...
男子ごはん料理レシピ『小林家のナポリタン&エビとアスパラのサラダ』(5月10日放送)
 ■小林家のナポリタン(2人分)  スパゲッティー:150g、ハム:3枚  ピ...
男子ごはん料理レシピ『焦げ目までおいしいマカロニグラタン&柿のヨーグルトサラダ』(11月30日放送)
■焦げ目までおいしいマカロニグラタン(4人前)  鶏もも肉:1枚、 カニ缶:小...
男子ごはん料理レシピ『秋鮭ときのこのクリームパスタ&やってんじゃないの風サラダ(国分太一レシピ)』(9月28日放送)
■秋鮭ときのこのクリームパスタ(2人前) リングイネ:150g 生鮭:2切れ ...
男子ごはん料理レシピ『カツオのパスタ&中華風たたき』(5月11日放送) 
■カツオのパスタ [ 2人分の材料 ]カツオ:約200g フルーツトマト:1個 ...

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